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桂圆红枣枸杞茶：红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。

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“翻新”和“冷藏”都有小技巧掌握安全储藏技术之后，再尝试“旧菜翻新”：通过添加配料、添加调料的方式，把剩菜变成新菜，吃起来就会更加愉快了。然而，每一餐都可能有新菜变成剩菜，而经过旧菜翻新之后的菜仍然可能被剩下来。所以，要尽量把每一餐的菜肴数量控制在不会大量剩的程度，每餐推出新鲜蔬菜，同时有计划地推出翻新旧菜。可以按照先水产后肉类，先清淡菜肴后浓味菜肴的顺序，每餐上1-2样翻新菜，而且保证这些翻新菜不再剩下，避免食物被反复加热。

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筷子颜色发生变化需立即更换调查发现，普通筷子使用到3-6个月时，本身颜色会随着时间和使用频率发生变深或变浅。由于使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损。只要筷子与购买时相比发生变化，特别是颜色，就需要立即更换。

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时政微视频｜无我

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