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可我们不能忘记这是一个革新的时代，每天都会出现一种新变化。你停滞不前，却影响不了他人的奋起直追。时代变化就如同虎狼之势，你无力阻挡，唯有往前奔跑。冲则生，停则逝。

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顺应四时调养脾胃对于消化系统疾病的预防，刘敏指出，《黄帝内经》已经告诉我们：“上工不治已病治未病”。最具有代表性的养生原则就是“春夏养阳，秋冬养阴”。在一天之中，早上养阳，晚上养阴。比如目前所使用的三伏贴，就是在夏天的时候，用辛温的药物辅助滋养人体阳气，人体阳气旺盛，就可以消除或减少在冬季易发疾病的出现。如果在夏天贪凉饮冷，到了冬天就易患两种病――“咳”和“疟”，“咳”就是咳嗽，“疟”就是腹泻。刘敏介绍说，我们民间的一些做法和说法，就体现了这样的一个顺四时以防疾病的思想，比如有些地方在大暑这天会喝羊肉汤，进行扶阳。而到了秋冬季，就应该开始养阴了。秋季主要是燥邪当令，此时就要多吃果肉为白色的瓜果及水生的动植物，比如梨、苹果、香蕉、鸭子、莲藕等，起到滋润养阴的作用；要少吃或不吃生姜、生蒜、生葱等食品。古代中国药学著作《本草害利》中说，“一年之内秋不食姜，一日之内夜不食姜”。在老百姓中也有一种说法，“早吃姜赛参汤，晚吃姜似砒霜”。这些说法指的都是晚上吃姜不利于养阴，体现了一种顺应四时防病治病的思想。

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当然，最令人惊叹的，还是范雷法博士根据我国“药食同源”的健康理念，采用食药用菌中含有大量的生物活性物质，在获得大量专利的基础上率先研制成功了具有色、香、味和功能于一体的“伟尔奇咖啡”。这款产品，既让人们充分感受到了咖啡的美味，也是日常养生的佳品，特别适合白领、亚健康人群、需提高免疫力者、易疲劳人群、肿瘤疾病患者和爱好咖啡、喜欢咖啡文化的人群。目前这款产品已经风靡欧美，相信不久的将来，也会在国内流传开来，成为人们交口称赞的咖啡饮品品牌。让健康有味道，让生活有情调，让工作有效率，这是伟尔奇咖啡的理念，也是范雷法博士献给国人的大礼。

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三伏天应防空调病人是恒温动物，人的体温会随着外界温度的变化而变化。夏季，自然界阳气正足，温度、湿度都比较高，人体为了调节环境温度，就需要适时开合汗毛孔，将体内多余的湿热排出体外。但是，现在我们人为地制造出了一种人工环境空调，当我们从炎炎烈日的环境下，突然进入到温度很低的室内，就会使本来正常排泄汗水的汗毛孔突然关闭。这种关闭由于来的很突然，在关闭过程中，会造成两个后果，一是将冷空气一同闭在了体内；二是导致本来正常的排汗功能中断。

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