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涂防晒霜，能不能代替穿防晒衣？不一定能。
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甘肃“金张掖”：绿电兴城引凤来仪
国台办批民进党让青年成战争棋子
觉得夏天的燥热很难熬，其实除了吹空调、吃冷饮这些降温方法，还有一些可以喝的“天然空调”，帮你从内而外去掉身体里的暑热，还你一个清净自然凉的夏天。
170余件（套）文物全景呈现中国陆海丝路千年文化交融
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（美加墨世界杯）西班牙1:0“绝杀”葡萄牙C罗结束世界杯征程
装饰专家分享：家中客厅沙发背景墙挂一幅自己喜欢的书法，在这个会友待客、家人欢聚的空间里，除了反映居家主人的爱好，也代表主人的主人的情趣、审美、性情与品位。同时对提升家居气色，财富与修养，起着极为重要的作用。因此，将书法艺术作为家里的“客厅沙发背景墙装饰画”，真是既好看，逼格又高。
青海西宁启动冷凉蔬菜出口“大基地”建设
杨慧兰分析，即使是SPF值高的产品，如果只涂薄薄一层，其防护作用也是有限的。此外，许多防晒剂到了户外受紫外线照射后会产生不同程度的降解，还可在人体的活动过程中被摩擦掉或是被汗液和水冲刷掉。所以，如果在户外活动，应每隔一两个小时补充涂抹一次防晒剂。而防晒指数的选择主要看不同的环境，如果是一般户外活动，建议选择SPF20以上的防晒霜；如果是在海滩或高原烈日下活动，最好选SPF30以上或是PA+++的防晒霜；而对于只在上下班路上接触到阳光的上班族，平时用SPF15的防晒霜就可以了。不过，即使是最好的防晒剂，也仍可能通过部分紫外线的辐射。所以，杨主任提醒，在户外工作或活动时，需要多重防晒保险。她建议，除了在裸露的皮肤上涂抹防晒霜，最好戴上宽沿的遮阳帽，或是打把防紫外线遮阳伞，同时戴个太阳镜、穿上防晒服，“多管齐下”，防晒效果更好。
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