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红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用。红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣富含钙和铁，是补铁补血的不错选择。这三类食物相互配合，能增加铁的摄入，提高身体耐寒能力。
（乡村行·看振兴）山西襄垣：瓜果飘香振兴路“甜蜜经济”促增收
■投产效率持续优化。通过精细化的成本管控，该行投产效率持续优化，2016年上半年成本收入比28.80%，同比下降3.42个百分点，较2015年度下降2.51个百分点。
浙江52条客运航线紧急停航偏远海岛撤离3000余人
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伊朗谴责美军袭击并打击85处美军设施
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2026年全国暑期文化和旅游消费季启动
去年11月，网易云音乐启动了名为“石头计划”的独立音乐人扶持计划，宣布一年投入两亿，为独立音乐人提供推广计划、专辑投资计划、演出计划、赞赏计划、音乐培训计划、音乐人周边计划、音乐人指数成长体系等方面的支持。如今，这些计划均已落地。
甘肃天水跃升新密码：不止“麻辣滚烫”，更有“硬核家底”
”他补充说，为了让读者能够在阅读中，对人物有清晰的了解，书中还特别印制了一页人物谱。
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记者拿起其中一块肉放到电子秤上：302克；拿起另一块肉，314克，与梁师傅事先夸下的“海口”每块300克左右重误差不到5%。换上另外几块肉，份量也差不多。
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最近的一项研究表明饮用能量饮料会导致“急性血流动力学不利情况”。换句话说，能量饮料能够迫使心脏加大工作强度，将血液泵向全身，这有可能导致心脏病发作或中风。还有些研究表明一罐甜味能量饮料就会导致心脏工作量加大，出现血压升高，心率加快等症状。
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