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长寿秘诀三：日含人参一片上世纪50年代中期，他开始关注自己的健康，重视养生。最初，每天炖一根野山参进补，至上世纪60年代后期，改为每日在舌下含薄薄的一片顶级野生人参。有人统计过，邵逸夫每年大约食用四两人参。

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夏季营养第一瓜！你吃对了吗？受访专家：陈延丽，海军总医院营养科副主任。

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在吃完东西后喝一杯绿茶，能够预防血糖急速上升，并减少帮助脂肪堆积的荷尔蒙分泌。

国台办斥大陆供应台湾毒品原料说法

这种节奏随着监管层对“申报即披露”政策的进一步贯彻，将逐步加快。

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中央美院雕塑系陶瓷工作室优秀师生作品展亮相景德镇

3、老年人不宜饮生茶所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。

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3随手携带保湿喷雾防止中暑现象，不可缺少的是"水分补给"！喷雾在肌肤表面直接灌注水分，让中暑的皮肤立即降温、恢复滑润的感觉。可以将清爽酵母密护润肌水与水比例混合放入小喷雾中，随时补水降温。

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