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高温酷暑来袭重庆轨道交通158座车站开放纳凉区

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龙卷风为何难以预报预警？遇到了该跑还是该躲？

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成都“十五五”锚定民生：高铁1小时到重庆、绿道超1.3万公里、总投资超8200亿元

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住房城乡建设部：协调应急排水队伍装备支援广西做好排水抢险工作

建议：尽量少吃肥肉、奶油；少吃含有人造奶油的糕点、含有起酥油的饼干和油炸油煎食物；控制动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼等富含胆固醇食物的摄入；烹调用油上，少用椰子油、棕榈油、猪油等，适当选用茶油、玉米油、橄榄油、米糠油等，每天用油控制在25-30克，可以通过蒸、煮、炖、焖、拌等烹调方法来控制油的使用。另外，建议每周至少吃两次鱼（如沙丁鱼），每次3-4两（素食的人可以吃亚麻籽油和坚果来摄入α-亚麻酸）；健康成年人每天吃30-50克大豆及坚果类，有条件可吃5-10克（一小把）无盐坚果（如核桃）代替一部分大豆。

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风险监测上，洗衣液中有28批次检出荧光增白剂，洗衣粉中则92.6%的产品均检出含荧光增白剂。质监部门解释说，如果商家在产品中添加荧光增白剂，可增加产品白度，提高了去污力比值，掩盖了产品去污能力差的问题，这时衣物只是被洗白，而不是被洗净。

坐镇指挥、赶赴受灾一线，多地党政“一把手”部署防汛工作