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日本媒体人持续追寻侵华战争真相：历史不应被遗忘

泌尿科：多喝水，不憋尿。现代人工作繁忙，经常顾不上喝水，甚至有些人连上厕所都没时间，严重影响身体健康。北京电力医院泌尿外科副主任朱晓东告诉记者，尿液是身体排泄毒素的途径。正常人尿道口周围都有细菌，尿液可以冲走绝大部分，同时尿道黏膜有抗菌能力，如果长期憋尿，会导致细菌大量聚集，引起泌尿系统感染。正常人每天应排尿4~6次，如果次数过少，尿液长期蓄积在膀胱内，男性易得前列腺炎，女性则容易引起盆腔炎等。朱晓东建议，久坐的上班族一定要养成多喝水、不憋尿的习惯，两次排尿间隔最好不要超过2~3小时，即使没有明显尿意，也要去卫生间试着排尿。（记者汪颖）遇到好用的防晒霜，你是否也会多买几支囤起来？去年买的防晒霜，今年还能继续用吗？美妆博主们流传这样的说法：去年的防晒霜最好不要用，因为防晒效果会大打折扣，还可能引发过敏……难道咱们之囤货的钱都“打了水漂？”日前，中国医学科学院整形外科医院主任医师王宝玺在“人民好医生”客户端科普问诊直播中表示，对于没有开封过的防晒霜，只要密封得好，储存得当，在有效期内还是可以正常使用的。“对于已经使用过的防晒霜，又经过一年的时间，里面的基质可能已经发生改变，就不建议继续使用了。”王宝玺解释说，防晒霜中的物理性防护成分，如氧化锌、二氧化钛等不会因为时间长而变质、失效。但是防晒霜中的其他成分可能会因为高温变质，或者与空气中接触后，造成细菌在里面孳生严重，发生变质。

北京首个“无蚊害公园”试点落地门头沟单日捕捉蚊虫两万余只

4、注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

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廉泉穴位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。闲暇时经常用大拇指进行点揉，可起到养阴生津、润肺化痰的功效。

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综合的员工考评体系=KPI+员工与企业核心价值观契合度的考评根据关爱通的企业服务经验，当下企业不应该将焦点放在“是否取消绩效考核”这件事上，而是应当考虑如何制定一套完善的、综合的员工考评体系，并能够起到切实激励员工的作用。在这套员工激励体系中，除了完备的绩效考评，比如，以BSC(平衡计分卡)理论为核心的考核模型，还需要有能够衡量员工与企业核心价值观契合度的方法。

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学好英语后对现在工作生活有很大帮助吗？肯定有很大帮助，打算工作后，每逢节假日都要出国走一走，毕竟学好英语，可以无障碍的交流了。再也不用导游了。

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新疆单臂球员驰骋绿茵场：以拼搏与善意诠释体育精神

最快速：林心如霍建华七夕前大婚7月31日，林心如和霍建华在美丽的巴厘岛举行了婚礼，美丽常驻的心如终于不再是娱乐圈的黄金圣斗士，而是和老干部幸福在一起了。说起这对恋人，10年挚友成真爱，人生兜兜转转，彼此相识相知，也敲定了人生最后的相伴。他们俩的认识虽然很长时间了，然而宣布在一起的速度却是十分迅速。自5月20日，林心如和霍建华分别通过工作室微博宣布恋情后，7月初便宣布了结婚的消息，短短一个多月，从恋爱到结婚，这节奏也是闪电快速的。这对全民祝福的情侣在这一个多月里也是甜如蜜，时不时就很广大网友和胡歌喂狗粮，一起牵手看演唱会，低调策划婚礼，幸福的度假照婚纱照等等。

习近平总书记同科技工作者的故事

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