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安徽红色故事短视频大赛暨红色研学季启动
我们都知道家长是幼儿的第一任教师，但鲜少意识到家长作为幼儿教育力量的重要价值。家庭，作为儿童早期最重要的生活环境，为儿童提供照料和亲密关系，并且指引儿童走进自己的世界、拥有自己的价值观，家庭和学校一样共同承担着帮助儿童学习的责任。
从深山土坯房到戈壁新家园：一本脸谱画册见证移民幸福变迁
五一三天小长假就要来啦！又到了去“坐火车”的时候，逛吃逛吃，呜呜呜――想要在小长假里美美的拍照片发朋友圈，节前瘦身不能少！重点针对你的脸、腰、腿，三天快速瘦下来，一起迎接，美好的五一长假吧！
中国国家防总针对浙闽启动防汛防台风四级应急响应
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中国科协第十一次全国代表大会举行第二次全体会议蔡奇到会祝贺并代表党中央致词
真相究竟如何？不如听听专家解析和科学实验的结果。
青海首个采煤沉陷区治理光伏项目并网投运
杭州严密布防台风：西湖开闸放水部分景区封闭
虽然距离放寒假还有半个月，但各培训机构的客服早就成了热线。
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习近平：扎扎实实以科技创新支撑和引领中国式现代化
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国家科技进步奖获得者屠鹏飞：让“濒危草”变成“致富宝”
喝酸奶成为不少人的习惯，但具体怎么喝更健康，很多人却迷迷糊糊。弄清以下4件事，帮你明明白白喝酸奶。1.发酵乳、优酪乳都是酸奶。它们都是发酵后的乳品，有可能用来发酵的菌种不同，组合形式不同，但都是酸奶。之所以会被叫作优酪乳，是因为它跟酸奶的英文名“yogurt”发音很相似，但并不是有个“优”字就表示更好。2.酸奶的黏不是增稠剂。酸奶是乳（一般是牛乳或羊乳）经过乳酸菌发酵而成，发酵过程中牛奶会自然变黏，并不需要增稠剂。乳酸发酵会使得牛奶变酸，在酸性条件下，蛋白质分子间的疏水基团会连接起来，形成巨大的网络，并且把乳糖、水、脂肪都网在一起，也就形成了酸奶的黏稠。有的酸奶加了淡奶油、乳清蛋白粉，这样也会让酸奶质地更浓稠，口味更香醇。市场上的大部分酸奶为了改善口感或保证每个发酵批次质量均一性，会添加一些增稠剂，如明胶、黄原胶等。不过，正规厂家都是在国家食品安全法规允许的种类和剂量范围内添加，大家可以放心喝，但不要买三无产品。3.饭前饭后喝因人而异。比如想减少进食量的人，可选择饭前喝，代替食物提供饱腹感。消化能力较弱的人，最好饭后喝，以免酸奶中残存的乳糖增加额外的消化负担。服用抗生素时，建议隔开2个小时喝酸奶，对缓解抗生素导致的肠道菌群失调有一定帮助。4.活菌酸奶别用微波炉加热。冷藏的活菌酸奶怕热，加热易导致乳酸菌失活。若怕凉，可把酸奶整瓶泡在温水里热一下，水温要控制在40℃以下，即热度最好不超过体温。酸奶切忌用微波炉加热，微波辐射会杀死酸奶中的活菌，从而达不到“益肠”效果。
吴伟仁院士新书《星际航行与探测》发布