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珠江防总、珠江委将应急响应提升至Ⅰ级

武警广东省总队医院营养科主任曾晶表示：“如果有些人确实睡得比较晚，或晚餐后有其他的消耗，导致睡前有饥饿感，还是建议适当地加餐，但这时选择消夜首先应避免高油高脂食品。”曾晶补充说，加餐的内容应选择容易消化的、低油低脂低蛋白的食物，例如牛奶、饼干、小米粥或者少量坚果类的食物，避免加重肠胃的负担。她还建议，晚上加餐尽量不要吃得太饱，五成饱已足以抵消饥饿感了。此外，吃完夜宵后不宜立马就睡觉，她建议在餐后半小时到一个小时左右再睡觉，否则容易引起肠胃不适。

乌方称首都基辅遭袭已致11死俄方确认袭击

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特朗普再次声称格陵兰岛“应该由美国控制”

为求婚长沙小伙开车绘“心”该段视频最早由微博@萌码哒哒哒哒发出，视频中，一个宋仲基头像的男生，开着车从长沙百事可乐有限公司出发，途径筑梦园、未来漫城、幸福里、翡翠华庭、星湖湾6个地点。从男生表白的语句来看，这6个地点并非随性而起，比如出发地“百事可乐”，该男生就表白称“和你在一起的每一天都百事可乐”，而在“筑梦园”，该男生又表白“想和你一起筑造属于我们俩的梦想家园”……让人更为感动的是，在视频的结尾，六个点在地图上竟串起了一个“心”型图案，而男主的每一句表白，也汇聚成了一首爱情诗。

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国画九鱼图欣赏一：工笔画荷花鲤鱼张洪山花鸟画作品九鱼图《连年有余》作品出自：易从网【张洪山介绍】张洪山，毕业于山东青岛美术学院，,现居北京,2001年进修中国美协高研班深造，师从著名画家张世简，王道中等老师的亲授指导，并得恩师真传，刻苦学习，受益非浅。现为现为文化部书画艺术委员会文员、中国美协创作中心委员、中国美术协会会员、中国书画协会会员，山东省美术协会会员，东方艺术协会会员，国家一级美术师。

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学者聚焦陈寅恪在粤学术生涯：对岭南文化发展有很大助力

在此环境中，受试者经历的“睡眠－清醒”周期时间为28个小时，而不是通常的24个小时，人体内部的正常生物钟节律因此遭破坏，其影响与夜班工作或飞行时差反应类似。

广西崇左：外籍人员伪装工地工人偷渡，民警将6人当场抓获

临床调查发现，超过80%患有狐臭的人，同时患上不同程度的心理疾病。特别是在夏季，刺鼻的气味，让患者感觉“朋友在减少，自信被抹杀，爱情不敢有，老板同事嫌弃”，心理负担沉重，极易患上社交恐惧症。

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