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具体做法是，红豆250克，红枣15~20枚，红糖适量。把红豆洗净，挑出杂质，浸泡两小时。红枣洗净，去核。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升左右水，倒入红糖。大火煮开，保持沸腾状态约半分钟左右，香味散出开小火。焖到红豆熟烂，就可以喝了。需要提醒的是，三红汤含糖量较高，不适合有糖尿病的女性朋友喝，腹胀、体质燥热的人也不适合。

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4、布管水电布管也要求“横平竖直”。其中，强、弱电不能同管铺设，强电走吊顶或墙体，弱电走地板，各走各的，避免彼此干扰。这主要由于弱电传输的是信息，而强电有可能通过电磁耦合、静电耦合等形式对通讯系统造成干扰，导致信号不稳定，影响电话、电视等的使用。所以有时避免不了有强弱电要交叠的地方，还要包锡纸降低干扰。

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6.待茄子都炸好，盛在盘子上。看一下盘子，也不是一点油都没有的，可是也比用中火炸出来的茄子少好多油。

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鸡腿棒棒糖是在20世纪50年代发明的。英国糖果厂在试验一个新机器时，发现可以制作混合两种口味的棒棒糖。

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《黄帝内经》中说：“恬淡虚无，真气从之；静神内守、病安从来……外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务。”是说人们应当保持一种“恬淡虚无”的状态，做到精、神内守，身体不被过多的事务所劳累，思想不被过多的思虑所困扰，这样形体才不易衰老，精神也不易耗散。当遇到工作或生活压力、不开心事件，要学会转移注意力，学会给自己积极向上的暗示，学会用自我娱乐、助人为乐等方法，放松机体与精神，使得焦虑抑郁的情绪得到缓解，从而保持情绪、血压的稳定。

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当被问及“女性健康对你来说意味着什么？”参赛的这位妈妈说：“我自己作为一名女性，深知健康的重要性。对我而言，健康意味着无限可能，意味着我可以有阳光的生活，从事喜欢的工作，可以更好地去爱我的家人、朋友。”参加跑步的爸爸们和小朋友们在被问到“提升女性健康我能做些什么？”这个问题时，不少爸爸都表示：“我要让我老婆多锻炼身体，保持心情愉悦，要多帮忙做家务事，让老婆有更多时间去关注自己的健康和心情。”而孩子们纷纷回答：“我要带妈妈去踢球，我要少让妈妈生气……”当天参加慈善跑的人年龄不一，对跑步的耐力也各不相同。但无论是单人挑战，还是团队接力，大家都坚持完成了五公里跑步。气喘吁吁地接过证书时，每个人都非常骄傲！对于为何要举办这次活动，赫德学校中学部校方代表告诉前来采访的记者：“赫德学校历来秉承‘教育塑造人格’的办学理念，我们希望通过本次活动，在赫德学子以及宁波当地社会群体心目中培养、建立起对全球女性的健康问题的高度关注意识，让大家在运动中，通过实际行动来表达对女性健康的重视与支持。”本次粉色慈善跑参与者逾200人，最终筹集款项超过12000元人民币。赫德学校会将全部收入以及其他额外捐款悉数纳入OneWorldOneDream基金会，用于宁波本地女性必要的疾病预防救治和健康教育培训。

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而叶关荣教授正是浙江开元光电的“张三丰”，叶关荣教授被誉为中国光检测之父，是国际著名光电技术专家、浙江大学教授，博士生导师，中国彩色科学首席科学家，曾任浙江大学光辐射测量技术研究所所长，国际照明委员会（CIE）D1、D2分部中国代表，国际颜色学会(AIC)执行委员，中国照明学会副理事长，中国照明学会视觉与颜色专业委员会主任，中国光学会颜色专业委员会主任，中国颜色学会理事长，浙江省照明学会理事长等职务；获得中国国家中青年具有突出贡献专家、浙江省劳动模范、全国高校优秀科技工作者的称号；享受国务院特殊锾；拥有国际专利2项、国内专利10余项。

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