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梁唐告诉记者，豆芽菜中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病。它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止牙龈出血、防止心血管病变的作用。绿豆芽、黄豆芽均含核黄素，可以有效地防治维生素B2缺乏症，对口腔溃疡的人很有好处。此外，豆芽菜还富含膳食纤维，可改善便秘，有预防消化道癌症及减肥的功效。但值得注意的是，黄豆芽、绿豆芽均性寒，烹调时放点姜丝，可中和其寒性。绿豆芽比黄豆芽更为寒凉，容易损伤胃气，且其纤维较粗，容易滑利肠道导致腹泻，因此慢性胃炎、慢性肠炎及脾胃虚寒者不宜多食。
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“稻田诗人”袁伟：真诚书写绽放光彩
在你决定和另一个人合住前，一定要先讨论清楚这些最基本的、必须问清楚的问题：是否抽烟、学习习惯、清洁打扫、聚会、过夜客人、食物、费用分享等等一系列问题。如果和室友合不来在以后的学习生活中可能会是一件很麻烦的事情。因此，互相之间先了解一下对方的生活习惯，可以减少不对称性，降低冲突。
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”在梁先生家中，记者看到了堆积如山的《大河报》，有的堆在卧室里，有的堆在阳台上……
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苏轼并非“天生洒脱”？跟阿来“走进苏东坡的精神世界”
老年人补钙吃什么好牛奶：半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
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3、木瓜木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此，夏天脾胃不好，容易消化不良的宝宝最适合吃木瓜。
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