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鲤鱼补血瘦身汤(身体虚弱、浮肿、眼花、脸色苍白、精神不振的人最应该喝)材料:黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。做法:(1)鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净,加少许油在锅中,略煎至金黄色。(2)将黑豆去瓤粒并清洗干净,放入锅中,不必放油,炒至豆衣裂,再用清水洗干净,备用。(3)红枣去核,生姜去皮,陈皮洗干净,备用。(4)水煮滚,先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮十分钟,再转至文火煮一个半小时,最后放入鲤鱼,煮三十分钟后加入胡椒盐粉即可。功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿黄瓜猪骨汤材料:黄瓜一斤(最好用老黄瓜)、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。做法:(1)猪骨洗干净,切块,飞水。(2)其他材料洗干净备用,黄瓜切块。(3)水煮滚,加入以上所有材料,用大火煮十分钟,再转文火煮两个半小时,加入调味料即可饮用。功效:去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿<123>进入全文阅读模式6月28日,在上海浦东开幕的世界移动大会上,由中国移动咪咕公司与康佳集团联手打造的“咪咕电视”正式发布。据介绍,咪咕电视集“硬件、软件、人工智能、内容”于一体,将重新定义互联网电视的内涵。

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