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年轻人:预防胃癌,要从‘吃’入手。梁寒教授认为,生活方式对于防癌是最为重要的因素。他给出了几条预防胃癌的建议:远离夜宵马路砂锅夜宵、烧烤这些年轻人酷爱的夏日饮食,正是增加胃癌患病风险的因素。第一,夜间是胃最薄弱的时候,这时进餐增加了胃的负担,甚至会因胃液刺激胃黏膜引发溃疡;第二,经过高温的烧烤,烤肉等食物会产生有害物,这种有害物在体内蓄积过多,会诱发胃癌、肠癌等恶性肿瘤。三餐定时生活规律一日三餐不定时、不规律,这对胃是严重的伤害,因此年轻人应三餐定时,生活规律。

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记者了解到,目前本市的蚊虫密度已经开始上升。6月下旬,北京市疾控中心对全市73个监测点进行了成蚊密度监测,结果显示:全市成蚊平均密度比6月中旬升高了32.50%,与去年同期相比降低了0.64%。白纹伊蚊占捕获蚊虫总数的3.1%,与往年相比,白纹伊蚊占比未见明显升高。其中,公园绿地成蚊密度较高,比6月中旬升高了71.15%。疾控部门表示,随着气温逐渐升高,蚊虫密度还将不断上升,预计将在7月下旬至8月上旬达到高峰。疾控部门建议市民及时清理家中及房前屋后、社区、街道的各类杂物,清除积水,特别注意清理花盆积水,减少蚊虫孳生。居家生活要注意常洗澡,及时擦去汗液,减少汗液气味对蚊虫的吸引。伊蚊喜欢深色,要尽量穿浅色的长袖衣裤,减少叮咬。必要时可以适量使用避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂,涂抹于手臂、脸颈、小腿等皮肤裸露处,以降低蚊虫叮咬几率。

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