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此外，蒋智军补充说，“随着生活节奏的加快和工作压力的增大，很多人养成了不吃早餐的坏习惯。殊不知这种行为很容易引起胆结石，因为在人们晚上睡觉的时候，胆囊中会储存大量胆汁，这些胆汁只有在消化食物的时候才会排出胆囊，进入肠道。所以如果长期不吃早餐，就会使胆汁淤积在胆囊中，增加患上胆结石的几率。”随着生活、工作节奏的加快，很多人倍感压力，特别是对于进取心和荣誉感较强的职场达人们来说，会常常夜以继日地工作，但这种“拼命三郎”式的做法会给身心健康带来很大危害，正如美国心理学家史培勒所言：“疾病往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”俗话说“身体是革命的本钱”，那么职场达人们应该如何缓解压力呢？生命在于运动，运动常常被认为是减少压力最简单、有效的方式之一。人们在适当运动后，往往会有神清气爽的感觉，身体也会逐渐恢复到放松的状态。著名心理学家贾亚克・潘克塞普的研究表示，在人体运动时，脑干会分泌出“内啡肽”，即一种能够让人感到快乐、使人放松的物质。
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其次，到2030年，全国城市环境空气质量基本达标，水环境质量达到功能区标准，土壤环境质量得到好转，生态环境质量全面改善，经济社会发展与环境保护基本协调，生态文明水平全面提高。
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