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●健康管理建议：无症状高尿酸血症是一个“不健康”信号，应引起足够重视，生活上要遵循“四多”、“四少”的原则。“四多”：⑴多饮水，心肾功能正常者，每天饮水量达1500～2000ml，以增加尿量多排尿酸；⑵多吃含高钾低钠食物，如米面、奶蛋、新鲜蔬果等，有助于降低血尿酸；⑶多吃苏打类食品，如苏打饼干、含碱水面等，起到中和高尿酸作用；⑷坚持多运动，以控制体重。“四少”：⑴少吃含高嘌呤的食物，如动物内脏、各种肉类、海鲜、发酵类食物等；⑵少饮酒尤其是啤酒；⑶少吃火锅，不喝浓汤、肉汤、禽类汤；⑷少吃高热量食品和脂肪，以免引起肥胖。

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据悉，早在2015年4月，重庆比速汽车有限公司的建设就已经在紧锣密鼓地进行之中，此项目仅一期工程就占地1500亩，50亿元的启动资金打造全新的冲压、焊装、涂装、总装以及发动机等现代化整车生产线。

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这是记者从昨天召开的智慧启航与创新教学研讨会上获悉的。

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