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而“少酸多甘”则是因为“酸入肝”,但“酸味收敛固摄”,不利于肝脏内阳气疏发,容易引发脾胃病。而“甘入脾”,为了抗御肝气过旺,对脾胃造成伤害,宜多吃味甘的食品。春季补脾的食物有:山药大枣粥、百合粥、地瓜粥、菇类、兔肉、牛羊肉、鳝鱼、萝卜、黄豆、紫菜等。
学习笔记丨“把学党史、用党史作为终身必修课”
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