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外国军官遇见长征：一首“国际歌”的90载回响
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因此，掏耳朵千万不可太频繁，每个月1次即可，最多不要超过两周1次。工具最好选用棉棒，不要用金属或塑料制成的挖耳勺，其质地较硬，外耳道皮肤又相对娇嫩，皮下组织少，容易被划破而引发溃烂、感染。具体方法是：轻轻地将棉棒头拽蓬松，以防缠绕过紧的棉棒划伤耳道，然后耳朵朝下，用其沿外耳道画圈转动，力道要轻柔，深度不要超过1厘米。
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扎实做好防灾救灾各项工作确保人民群众生命财产安全
中医认为,白菊花味甘苦，性微寒，入肝经和肺经，可以疏风散热、平肝明目、解毒降压，主治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等疾病。
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当然美国是“鱼”和“熊掌”都想得到，也就是说战略方面和军事方面都想获利，无奈菲律宾在军事上能力有限。
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