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黄琳指出，在岭南这样的南方，真正的冬天往往是冬至过后，气温维持在20℃以下，早晚温差较大，日照减少，如果再遇上绵绵的下雨天，阴冷潮湿，很容易导致人们情绪失调。由于天气变化了，人们易出现情绪波动，或低沉，或烦躁，睡不好觉、伴有疲劳、头晕头痛，血压也升高了，或高血压患者的血压出现了波动，导致原有心血管疾病加重。医学研究证实，抑郁、焦虑等情绪障碍已成为高血压的独立危险因素之一，且与高血压的发生、发展密切相关。

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