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广西强降雨已致6人遇难11人失联紧急转移安置13万人

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伊朗谴责美军袭击并打击85处美军设施

记录晚餐容易减重近日，来自首尔庆熙大学医学中心的研究团队在《科学报告》期刊上发表了新研究，指出当气温下降时，人们为了甩掉肥肉而积极努力的效果最好。正所谓寒冷的天也息不灭心中的一团火，天气越是恶劣，对于有责任心的人来说，他们越能持续关注自己的饮食和卡路里。“气候因素能直接改变一个人的行为，这些因素能够对有意减肥的人产生特定的影响。”该研究小组负责人，内分泌学家李昌镛说，“除此之外，不同的气候因素可以左右体内能量消耗的水平。”该研究共选择了3274名42岁以下，来自欧洲、美洲及亚洲的人作为测试对象，用一款名为NoomCoach的健身APP确定这些测试者的地理位置，并追踪他们的减重数据。他们同时还利用了名为地下气象API的气象服务软件来监控环境。该团队发现，更冷的气温及更低的露点温度、更高的风速、降水这些因素都和测试对象的减重有关。

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2.优先吃热量低的食物先吃卡路里较低的食物，以减少饥饿感，且有助于后来吃高卡路里食物时，食量会自然缩小。建议按下列序进食：冷盘、蔬果→汤→海产→肉类→饭面→甜品。

不能让“伪童书”霸榜毁了少儿阅读

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社评：拆空调找稀土，不仅仅是个国际笑话

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