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因此，作为新沉香玩家，即使是高净值人群也不应该在没有知识储备的情况下冒然进入沉香市场。业内普遍认为，投资沉香要有四力：第一是眼力，要有良好的沉香知识积累及以及鉴赏力；第二是经济实力，沉香自古以来属于贵族文化，而且资源稀少价格很高；第三是魄力，遇到机会，就该牢牢把握；第四是心力，藏沉香比收藏其他藏品更要求心力，心力也是毅力、耐力、定力的综合体现，是执著而不顽固，自信而不自大，心态平和而又不失进取。拥有这四力，才能在鱼龙混杂的市场中抢得先机。
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问题2：不限制粗粮摄入量。粗粮富含膳食纤维，不仅能延缓血糖、血脂的吸收，还可以促进胃肠道蠕动，促进排便。糖尿病患者可以根据需要适当地吃粗粮，但长期大量食用，会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收，还会导致腹胀。因此，建议每天吃50~100克粗粮，而且做到粗细搭配，可以在做主食时混入粗粮，比如蒸米饭时加点小米、糙米、绿豆或红豆，磨豆浆时加一把燕麦等。
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