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秋季气候与自然界变化的主要特点是秋燥,这个季节,对于女性宜早睡早起,收敛神气,使志安宁,饮食宜减辛增酸。图片来源:视觉中国秋燥有几种表现:声音沙哑、鼻敏感、皮肤干燥;惊厥、头发干燥、便秘等,这些都是因为秋季开始转凉,风急气爽,万物收养,人体则阳气渐收,阴气渐长,津少血燥,肺气转旺,表阳内收,气机肃降所致。女性在此季节进补主要以“滋阴润肺“为主,事宜食用的食物有阿胶、大枣、乌鸡、鱼、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、菊花、板栗、苹果、梨等。
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值得注意的是,豆浆最好喝自己磨的,街上卖的很多是用豆浆粉冲的,大豆异黄酮的含量很低。而对于已经患有消化性溃疡、胃炎、痛风的人也要少喝豆浆。
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潜水表要具备什么属性和功能?第一它得防水(这个后面细细讲解),第二它还得有坚固的外壳(抵抗水压),还要防腐蚀(避免和水接触多了生锈),第四要有逆时针单向旋转和易于操作的表圈和按钮(你在海底气压下操作按钮是很困难的一件事)。
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