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龙卷风为何难以预报预警？遇到了该跑还是该躲？
60岁以后骨质疏松最严重也最常见的后果，就是骨折。已经骨质疏松的人预防骨质疏松骨折的方法，第一就是防摔倒，然后才是维持骨量，强化骨强度。老人最常见的骨折部位是脊椎骨、腕骨和髋骨骨折。一旦骨折，卧床休养一个月骨量就会流失10%，同时开始出现肌肉萎缩，运动能力下降，这对于骨量原本就存余不多的老人来说，更是雪上加霜。
4000公里，被缩短成上下班的寻常
食物新星三：紫薯等紫色食物。今年，任何你能想到的紫色食物都会成为主流，紫色的花椰菜、紫薯、紫玉米、紫土豆、紫笋等等。因为紫色植物里都含有花青素，花青素可以保护和恢复细胞功能。
“星星妈”十八年的守望：点亮“繁星”满天
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国际友人在革命圣地延安“重走斯诺路”
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较之他之前大半生的履历，这是两份“显赫”的头衔。
https://www.56ce.cn/show.php孝天的肝移植给一名27岁的武汉男子文军(化名)。https://www.56ce.cn/56ce.php近两年，杨媛明显感觉到，70岁的母亲脾气越来越差了。以前母女俩每周打一两次电话，每次都聊得很开心，现在恨不得每天都要打两三个，说的尽是一些琐事：冰箱灯不亮了，手机触屏不动了，衣服找不到了……有一次，老人在电话里情绪很激动，非说杨媛把自己的存折拿走了。正在上班的杨媛只得匆匆忙忙跑回家，打开卧室的抽屉，指给老人看：“这不是好好放着呢嘛！”这几天降温，杨媛特意给母亲熬了一锅热汤暖身，没想到老人反而很不高兴地说：“这么热的汤，你不怕烫到我啊？”杨媛对此十分苦恼，求助于我：“我爱母亲，但她现在有点无理取闹，这可怎么办？”怎么让老人更开心我遇到过很多类似的案例，俗话说的“老小孩”不是没有道理，老年人会像小孩子一样生气、耍赖、闹脾气。原因有三：第一，人老了，性格、脾气和习惯都会发生变化。在意识到身体机能和思维能力下降后，老年人会变得更加谨慎。德国比勒菲尔德大学和耶拿市弗里德里希・席勒大学的研究人员发现：与年轻人相反，老年人的神经质水平会随年龄增长而升高，责任感会越来越弱。由于衰老和认知能力下降，老年人感觉自己不像从前那样凡事尽在掌握中，从而出现焦虑感和不安全感，变得挑剔、内向、不容易相处；在文化生活和智力活动上，老年人也不再像年轻时那么积极主动。第二，老年人若得不到子女的关爱，往往会情绪不稳定，这就像婴儿没吃到奶会大哭一样。老人闹脾气，通常是需求没得到满足。比如，子女探望父母时总是匆匆忙忙，屁股还没坐热就急着走；陪爸妈吃顿饭却电话不断；说话常是一副很不耐烦的样子。或许子女没有意识到这些问题，但敏感的老人会记在心上。
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（乡村行·看振兴）内蒙古突泉县：多元文旅赋能乡村振兴
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