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枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚至每天都干嚼几颗。但是，并不是所有人都适合吃枸杞。

美军突然对伊朗发动系列打击，现货黄金跳水失守4100美元，油价暴涨

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古巴外长：美对古巴能源禁运是战争行为

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其实这种说法可能是因为多数人早上不吃水果和蔬菜，那么加点水果会使营养更为平衡。晚餐如果已经吃了很多，再大量吃水果，可能会担心发胖。“早上金苹果晚上烂苹果”的说法不正确。只要食量合理，平衡膳食才是最重要的。

洪水退去武警桂林支队官兵转战清淤一线

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山川隔不断温情无人机、摩托车车队齐出动为受灾群众运送物资

”两名伤者得到妥善抢救后，民警想起了驾驶三轮摩托车的好心人，但这名好心人已经离开了医院。

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中老铁路开通以来跨境货物运输量突破2000万吨

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暴雨与强对流双预警齐发近日南北方强对流为何高频出现？