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香菇现代研究证明，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌作用，可称为餐桌上的降脂佳肴。推荐吃法：香菇清汤。鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，不加盐或加少许盐和调料食用。经常早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，消除过多脂肪。血压高、高血脂、感冒初期都可用此汤食疗。
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莴笋怕咸，所以烹饪时要少放盐才好吃。如果想起到防过敏作用，可每天吃300克左右（包括莴笋叶）。
习语丨“只要我们紧密团结起来，就没有克服不了的困难”
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《一个都不能少：中国扶贫故事》（柬文版）首发
玉米粒经过高温高压的加工后，使不能直接食用的粮食变成了方便食用的熟食，其中的淀粉、蛋白质、脂肪等大分子物质分子结构发生了不同程度的降解。在膨化过程中，淀粉发生了糊化反应，吸水性变大，容易受酶的作用，最终形成的爆米花质地柔软，容易消化吸收。而且，蛋白质彻底变性，形成多孔结构，使酶的作用位点增多，也提高了人体对蛋白质的消化率和利用率。所以，爆米花比玉米粒的确有点优势。
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日本庆应义塾大学等机构研究人员在新一期国际学术刊物《ＥＢｉｏＭｅｄｉｃｉｎｅ》上报告说，现在全球近视人口不断增加，有一些研究指出室外环境有助于抑制近视，但具体作用机制尚不清楚。该校医学部的研究人员注意到，波长在３６０到４００纳米之间的紫色光在室外环境中很充分，而在室内通常很少。
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2013年，有调查显示，超过65%的股民继续亏损。
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