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冯崇廉提醒,急性胰腺炎发作时,病人会突然出现剧烈腹痛,此时应当马上送往医院进行抢救,否则会引起休克,甚至死亡。“急性胰腺炎的危害不是短期的,而是长期的,有些急性胰腺炎患者可能会转变为慢性胰腺炎。”他说,“急性胰腺炎对胰腺的损伤即便在抢救成功后还需要一段时间进行恢复。而对于长期饱食的人来说,易患慢性胰腺炎。”而慢性胰腺炎通常表现为,只要吃得稍微饱一点,腹部就会隐隐作痛,也会对生活造成不小的影响。因此,吃得太多,百害而无一利。三款食方:教你健脾化湿消滞冯崇廉说,过节的菜谱往往大鱼大肉,吃得过于油腻,中医中称这种情况为过于“腻滞”。因此,在饮食调理上要注意“健脾化湿消滞”。他特别推荐了三个食谱:1.淮山茯苓薏米陈皮煲汤材料:淮山、茯苓、薏米各30克,陈皮3~5克,一起煮水煲汤。功效:淮山为健脾之物,脾主消化;茯苓、薏米化湿,陈皮能起到很好的消滞作用。2.淮山陈皮炖海参材料:淮山、陈皮、海参适量。功效:这款汤对于气不足、消化不好的人群来说既能滋补又完全不会腻滞。这是因为海参具有营养价值高、增强免疫力的作用,但海参几乎不含任何脂肪。加上陈皮行气、化痰,淮山健脾的作用,这款汤滋补不油腻。3.淮山枸杞陈皮炖乌鸡材料:淮山、枸杞、陈皮、乌鸡。功效:这款汤比较适合女性,滋阴补血、养颜养血、补而不滞,如果肠胃不太好,建议去除乌鸡皮,但大多数脾胃功能正常人士建议带皮食用。用药提醒:家中可常备保和丸保济丸另外,冯崇廉还建议,家中也可常备保和丸、保济丸之类中成药物,针对佳节吃得过饱的情况,这两种药物能起到消食导滞的作用。保济丸对于胃肠型感冒,如腹痛、拉肚、饱食腹胀等均有比较好的效果。红枣作为进补的佳品,不仅具有养生补血的功效,也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究,不少人选择单吃生红枣进行补血,但这种吃法对与补血效果甚微。下面的七种禁忌需要多加注意。

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二、开空调时的车内异味造成原因:空调滤芯或送风道不清洁空调的送风道、汽车的后备厢、脚垫等部位都属于卫生死角、重要污染源,如果感到车内异味是从空调来的,最好马上彻底清洁空调。

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呼吸系统疾病:避免感冒诱发急性发作“寒潮天气,是呼吸系统疾病高发期,尤其是上呼吸道感染、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等受寒潮影响最易发作。”广医三院呼吸内科副主任医师林敏介绍,其中,慢性阻塞性肺疾病患者可出现咳嗽、咯痰、气促症状明显加重,合并慢性肺源性心脏病患者可出现双下肢水肿;支气管哮喘患者出现咳嗽、喘息、气急、呼吸困难等症状加重;支气管扩张症患者出现痰量增多,黄脓痰,痰难咯出,甚至出现咯血;部分呼吸道疾病患者出现发热等症。

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(三)三角韧带损伤由外翻或外旋应力引起的单纯三角韧带损伤多为前束断裂,于内踝前下方肿胀、压痛,足被动外翻时疼痛加重。三角韧带完全断裂多合并有外踝或腓骨下端骨折,并可同时有下胫腓韧带、骨问膜的损伤,出现下胫腓分离。

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