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气血不足中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。

第140届广交会将于10月15日至11月4日在广州举办

肝功能酶学指标增高(检出率为16.54%)●健康管理建议：当肝酶升高及(或)肝功能异常时，建议：⑴合理膳食，以清淡为宜，适当增加新鲜蔬菜和水果；多食用菌类食品如木耳、香菇、蘑菇，少食用或不食用煎炸、腌制、油腻和辛辣刺激性食品；⑵戒烟禁酒(酒为肝脏大敌)；⑶适当多饮水，及时补充液体，增加血液循环，促进新陈代谢，多喝水有利于消化吸收，能促进肝脏排泄代谢产物及毒素；⑷控制体重，注意劳逸结合，避免过劳和熬夜，保障充足睡眠；⑸坚持适当运动锻炼，科学用药，忌服用损害肝脏药品和保健品；⑹肝脏喜疏泄恶忧郁，生气发怒易导致肝气郁结、血淤不畅，会加重肝病；心情舒畅，心理平衡有益肝病康复。

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