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靶机砺剑：当好长空“磨刀石”
关于吃水果的时间，很多人都存有疑问。有些人说不能空腹吃水果，所以餐后吃更好。有些人说餐后吃水果，营养会不吸收，还会加重肠胃负担，所以餐前吃比较好。那么这些说法有道理吗？水果到底什么时候吃更合适？水果餐前、餐后吃，各有什么优缺点？把水果放在餐前吃，有利于减少正餐的饮食量，摄入多一些膳食纤维、钾等营养素，对需要减肥、控制血脂、血压的人有利，但如果餐前吃太多水果，则可能影响正餐食欲，不利于瘦弱的人增加体重。把水果放在餐后吃，能帮助瘦弱的人多补充一些营养，但对于需要减肥的人来说，又容易额外增加能量的摄入，从而不利于体重的控制。
国家科学技术奖励大会、两院院士大会、中国科协第十一次全国代表大会在京召开习近平发表重要讲话
中韩青年探访云南石林感受世遗奇观邂逅“光伏蓝海”
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越剧：当百分之八十观众是九零后
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欧美同学会聚焦生物医药产业引才助力大湾区发展
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国台办：统战工作行之有年，光明正大
这世上若没有姚大爷们，我们的一些权利就会像此前一样名存实亡，或根本就不会被意识到。
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暑期研学热浙江杭州学生走进档案馆修复“历史”
奶粉当家人一年走了8万公里路短短几年，三元奶粉就实现脱胎换骨的变化，这里值得一提的是，其当家人吴松航那辆一年跑了8万多公里的汽车。
斯诺克冠军联赛：斯佳辉出局傅家俊携手张家玮晋级32强
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借“机”起飞重庆璧山将从渝西腹地迈向内陆开放新门户