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从补充水分这个角度来说，一个多小时的电影，手边必须得有一杯喝的。但这杯喝的最好是白开水或矿泉水，而不是含糖饮料。甜甜的饮料很容易迷惑我们的大脑，一喝就停不下来，大脑忘了自己下的是补充水分的指令，完全迷醉在糖带来的快感里，结果一口气喝了一大杯，我们摄入的糖分很容易就过量了。知道吗，一般碳酸饮料、果味饮料、茶饮料等的含糖量基本都大于5%。而摄入过多的糖会增加龋齿、肥胖、糖尿病和中风等很多疾病的风险。其实，看电影带什么食物是一道并不困难的营养题。偶尔“爆米花+饮料”的标配不是不可以，但是从健康这一长远目标来看，“水/酸奶+水果”等美味、清爽又健康的组合才是上上之选。对于吃货而言，过年回家，最重要的事情莫过于吃各种美食。不过，专家提醒，亲友团聚，切忌暴饮暴食。因为饱食过度，容易引发急性胰腺炎，严重者可危及生命。此外，过年时饮食多油腻，较为腻滞，因此，在饮食上要注意“健脾化湿消滞”。广州医科大学附属第三医院主任中医师冯崇廉特别推荐三个“消食食方”。

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张泉灵在提问创业者是否上过国际消费类电子产品展览会时得到了否定的答案，说明现在市面上已经出现了竞品，周晨解释称她想要做智能美甲机界的“苹果手机”。目前美甲机是以加盟的形式卖给美甲店，包括店面以及培训等。不过在价格上，美甲机不占优势，因其在提高美甲品质的同时只是降低了人工成本，而顾客所消费的金额并没有所改变，这引起了俞敏洪的质疑。

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蔬菜价已回落五成干水菜心36元/公斤，香菜50元/公斤，关于“青菜赛猪肉”、“菜价涨上天”的新闻在过年期间刷爆了朋友圈，广州市民纷纷感叹能吃得起绿叶菜的都是土豪。有业内人士分析，菜价在初八以后将会有回落。实际情况到底如何？记者16日来到了天河区燕塘肉菜市场、越秀区的东川新街市和番禺区的雅居乐肉菜市场进行调查。

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