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7、用止血带绑住胳膊或大腿来止血这种传统的方法会导致永久性组织受损甚至截肢。如果你手臂上的动脉被割破了，血流如注，用止血带会切断所有的血液流通至末端，导致肌肉组织坏死。这时应使用无菌纱布或干净的布料紧紧压住伤口，哪怕纱布被鲜血浸湿也不要松手。只需几个手指就能控制流血量，同时尽快赶往急诊室。罕见的例外是有人被截肢了，伤者大量失血。红十字会建议，如果流血不止或伤口裂开、肮脏或来自于动物咬伤，应立即就诊。
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洁婷自启动“听见彩虹让心透气”大型公益活动以来,在线上开展“你转我捐”活动,微博、微信每转发一次洁婷即捐出一元钱至彩虹计划公益活动,得到了众多网友的转发支持。在腾讯视频《奔跑吧兄弟第四季》节目中进行弹幕链接宣传彩虹透气公益活动,借节目收视奔跑带动活动参与度提升。同时,洁婷还积极深入线下,派丝宝洁婷志愿者走进留守女童群体,给予她们物质上的帮助和“透气”精神上的关怀。从南宁、西安到郑州、房县,洁婷跨越祖国的大江南北,只为给这群特殊的女孩们带去彩虹与希望,身心的透气与清爽!从简洁风透气产品,到青春风系列活动再到公益风彩虹透气行动,洁婷从以产品以精神层面为出发点的互动、内容、公益营销法,拉近了洁婷与公众间的强情感关联,通过事件、话题、特殊人群的故事启迪,引起公众的互动参与、反思触动,传达洁婷“透气”精神的同时,也完美的塑造了洁婷帮助公众释放不一样的“透气”夏天的品牌形象。
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2、萝卜：民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法，萝卜是一种很健康的蔬菜，富含丰富的水分，多吃滋阴润肺；萝卜中维生素A、C的含量特别丰富，生吃有清热生津，凉血止血、生气的功效，熟食则能益脾和胃，消食下气。
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