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扁豆荷叶粥原料：白米、白扁豆、冰糖、鲜荷叶做法：先用清水把白米洗净，浸泡。锅内加水三碗煮白扁豆，水沸后下白米小火煎煮，待扁豆已黏软，放入冰糖及洗净的鲜荷叶，再煮20分钟即可食用。
（活力中国调研行）水稻也能“返老还童”？中国科学家找到植物“长寿基因”
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港澳大学生逐浪海南自贸港：“希望把个人的职业发展融入到国家发展的大局之中”
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如果大模型写“给阿嬷的情书”，会缺什么？
”搜狐焦点总经理、搜狐焦点公益基金管委会主任曾伏虎在接受媒体采访时表示。
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以军宣布：在加沙打死两名哈马斯军事指挥官
中央国家机关烹饪协会副秘书长侯玉瑞表示，日常烹饪菜肴主要用的是红花椒（干花椒），其味道香麻、厚重。最常见的有两种做法：1.花椒盐。将花椒用小火烘干，擀成末以后加盐，可蘸着吃。花椒原本麻味很重，经过烘焙，其麻味减轻，但香味更浓郁。干炸丸子、软炸虾、软炸里脊，通常入口较腻，蘸一点花椒盐，别具风味。2.做菜。最常见的宫保鸡丁、麻婆豆腐、辣子鸡等菜肴中，红花椒必不可少。值得一提的是，花椒水有去除膻味儿的作用。平时做木须肉片、炒羊肉，适量加一些花椒水，能起到除膻增香的效果。青花椒一般是指在成熟之前采摘的鲜花椒，有一股清新香味，其中挥发油含量较高，没有红花椒麻，可与蒜一起捣碎用来做凉菜调料，也可用来烧菜，最常做的菜肴之一是椒麻鱼。青花椒要注意低温密封保存，否则容易跑味或变色。（受访专家：中央国家机关烹饪协会副秘书长侯玉瑞田飞）推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：开胃消食、清热生津推荐人群：胃口较差、口干心烦、消化不良的儿童材料：红萝卜200克、马蹄200克、200~300克胡雪梨1~2个（2~3人量）烹调方法：各物分别洗净，去皮，雪梨去芯，切块。先把红萝卜、马蹄放进瓦煲内，加入清水1500毫升，武火滚沸后，改文火滚约30分钟，下雪梨再滚沸约15~20分钟便可，可1日分上下午进饮。
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