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解析淡斑的好方法，抓住机会摆脱斑点淡斑的好方法一：白醋、白术常做居家美容的MM都知道，食用醋有美白肌肤的功效，而白术可能连听都没听过，其实白术有健脾、抗氧化延衰老的作用，药店、大型超市一般都有卖。方法是将白术切片，浸在白醋中，用罐子密封起来，一周后把浸足醋的白术片拿出来，擦拭长斑的部位。每天坚持使用的话，斑点会逐渐变浅甚至消褪。此法对于长雀斑、黑斑的MM特别适用哦！淡斑的好方法二：蜂蜜、生姜蜂蜜的功效就不多说了，MM们要想皮肤白嫩光滑，面容红润就得靠它。那么生姜呢?在这里先给MM们普及一下健康知识：人体中含有一种自由基，是一种衰老因子，是引发皮肤锈斑的“元凶”。而生姜中的姜辣素能减弱自由基，是真正的去斑高手。方法很简单，把新鲜的生姜切片，放入白开水中浸泡(用量可以根据MM的口味把握)，5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅拌均匀便可饮用啦！保持这个习惯，一年多之后，脸上或手上的斑就会明显变淡，甚至消失！历史比较久，但效果是很显著的。

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以黑茶多酚活性注入强大的吸杂活力，排除沉积油质，石榴果精萃进一步唤醒肌肤，排浊焕亮，促进更新。唤醒肌肤活力和弹力，为肌肤瞬间解渴，肌肤立刻焕然一新，迸发清新动力，水嫩娇柔。

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妊娠纹去除方法：孕后保养生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

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作者笔下的这只金钱豹风格独特，神韵俱佳，展现出作家深厚的绘画功底。一只正在树上栖息的豹子，造型独特，构思唯美，作者不仅追求豹子的形似，更是追求了豹子的意境和神韵。画中豹子身上的斑点和花形图案刻画的极为精细，痛快淋漓地把生气盎然的金钱豹展现在人们面前。而且羽墨笔下的这只金钱豹神情温顺、乖巧。所以羽墨的这幅工笔动物画无论是送礼、收藏还是用于家居装饰都是最佳的选择。

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空腹时能否喝酸奶?其实只要酸奶不是很酸，肠胃健康的人完全可以空腹喝。需要提醒的是，酸奶从冰箱里拿出来比较凉，胃肠怕冷的朋友请在室温下放半小时再喝。空腹喝冷奶促进排便，便秘者适合，腹泻者则不适合。如果对酸奶不耐受，饮后不适，也不要喝。(中国农业大学食品科学博士范志红)人到中年，开始考虑保健与养生的问题了。其实生活中的养生之道无处不在，比如养成一些良好的生活习惯、比如注意饮食的健康等。一日之计在于晨，清早醒来起床的时候，也有八件事可以助你养生。

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但这是极小概率的事件，多见的是玩得忘乎所以时，汗流浃背，体内钠盐等电解质流失，此时又大量饮用淡水，而未补足盐分。所以，如果运动量大，特别是夏天，最好补充盐水，或者运动饮料，乌梅水、茶水、绿豆汤也可以，后三种都是富含钾的，但是，如果没有出那么多汗，运动饮料还是少喝为好，会加重体内糖和盐的含量。

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