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《云台食刻》第五集《一线情缘》上线：一煮一烫，一碗至鲜汤底串联两岸情缘

一般的甜饮料中含糖量已足够，如果实在想喝，可以在红茶等饮料中加点鲜奶。

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华商逐浪数字经济架起融通中外的“全球桥梁”

由此可见，造成口干、口苦、口气重有一个共同的原因，就是胃热，而导致胃热的原因往往与饮食有密切关系，如嗜好肥甘厚味、辛辣、煎炸食物，还有一个原因就是吃的太多，现代社会总体是营养过剩的时代，饮食过多会加重胃的负担，会化热、生痰，因此需要减少饮食，吃7分饱或8分饱，而且应以素食为主，清淡饮食，这样才能更加健康。水是生命之源，一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。美国巴特曼博士有一本伟大的著作《水是最好的药》，强调了饮水对于健康的重要性，书中认为很多慢性病都是缺水导致的，因此要及时补充水分，不要等到口干了才想到应该喝水，饮水应以温开水为好，胃火旺的人也可以喝凉白开。当然喝茶也可以，但胃病患者喝茶要慎重。饮料尽量少喝。

在破解“成长的烦恼”中勇开新局（人民时评）

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水利部对四川宜宾高县启动水利抗震救灾调度指挥机制

周五(12月13日)亚市盘中，油价持续走平，上方关键阻力位于，下方初步支撑看。

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研究发现，在猝死的死因中，冠心病排第一，占52.9%，心肌炎紧随其后，占14.7%，我国冠心病的猝死约占1/2，低于西方国家，而心肌炎的发生率较高。

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