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万人说新疆丨强身健体强国有我
中央国家机关烹饪协会副秘书长侯玉瑞表示，日常烹饪菜肴主要用的是红花椒（干花椒），其味道香麻、厚重。最常见的有两种做法：1.花椒盐。将花椒用小火烘干，擀成末以后加盐，可蘸着吃。花椒原本麻味很重，经过烘焙，其麻味减轻，但香味更浓郁。干炸丸子、软炸虾、软炸里脊，通常入口较腻，蘸一点花椒盐，别具风味。2.做菜。最常见的宫保鸡丁、麻婆豆腐、辣子鸡等菜肴中，红花椒必不可少。值得一提的是，花椒水有去除膻味儿的作用。平时做木须肉片、炒羊肉，适量加一些花椒水，能起到除膻增香的效果。青花椒一般是指在成熟之前采摘的鲜花椒，有一股清新香味，其中挥发油含量较高，没有红花椒麻，可与蒜一起捣碎用来做凉菜调料，也可用来烧菜，最常做的菜肴之一是椒麻鱼。青花椒要注意低温密封保存，否则容易跑味或变色。（受访专家：中央国家机关烹饪协会副秘书长侯玉瑞田飞）推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：开胃消食、清热生津推荐人群：胃口较差、口干心烦、消化不良的儿童材料：红萝卜200克、马蹄200克、200~300克胡雪梨1~2个（2~3人量）烹调方法：各物分别洗净，去皮，雪梨去芯，切块。先把红萝卜、马蹄放进瓦煲内，加入清水1500毫升，武火滚沸后，改文火滚约30分钟，下雪梨再滚沸约15~20分钟便可，可1日分上下午进饮。
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如果在日常生活中发现便血症状，需要及时就医，去了医院我们该挂哪个科室的号呢？这就需要我们自己学会辨别血色，才能找对科室正确就医。
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