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具体做法是，红豆250克，红枣15~20枚，红糖适量。把红豆洗净，挑出杂质，浸泡两小时。红枣洗净，去核。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升左右水，倒入红糖。大火煮开，保持沸腾状态约半分钟左右，香味散出开小火。焖到红豆熟烂，就可以喝了。需要提醒的是，三红汤含糖量较高，不适合有糖尿病的女性朋友喝，腹胀、体质燥热的人也不适合。
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张雪机车将打造年产50万辆摩托车研发生产基地
会谈中，双方就人才培养以及专业共建展开会谈，王魁广副总经理就北方航空（深圳）有限公司以及北方飞行培训学院进行介绍，市场部副主任郑泳就机务维修，航空服务，飞行技术三个专业人才培养项目进行汇报，双方展开深入交流探讨，就校企双方的专业设置、学生就业安置、实训基地建设、师资培训等方面内容达成初步共识。通过本次会谈，双方加快推进校企合作步伐，依托浙江东方学院发展平台，建设“航空专业人才培训基地”项目取得实质性进展，浙江东方职业技术学院国际和继续教育学院领导也参加了会议研议。
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酸枣中的有机酸可促进消化，解腻开胃。另外，适当吃些还能增加肠胃蠕动，防止便秘。每天吃20个左右就能满足对维生素C的需求。但脾胃虚弱或胃酸分泌过多者不要超过10个，以免引起不适。
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此外，默迪卡研究中心最新进行一项调查，此项调查是在3月13日至20日之间进行，共有513人受访。
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消气要越快越好：立即离开生气的现场和激惹你生气的人；找知心朋友或其他自己信赖的人倾诉；听几首自己喜爱的歌曲或音乐，把注意力转移到其他事物上去；立即从事自己心爱的技艺等等。控制自己的情绪以及气愤的时间，让“气愤”的强度减弱，时间缩短，维持心理平衡。
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4、鲤鱼鲤鱼味甘，性平，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效，适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。此外，由于鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，吃鲤鱼的眼睛明目的效果特别好。用鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食，治产妇少乳。用鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽、气喘。咳嗽、气喘时，用鲤鱼头一个，与姜、醋、蒜泥同煮，吃后能起到一定的缓解作用。患有癫痫的人，可以用鲤鱼脑或脂肪煮粥食用。
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