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宁夏同心：外国嘉宾重走“斯诺之路”
6月5日进入芒种节气，从现在开始，全国范围湿热气候明显加重。由于湿热天气影响，人体新陈代谢旺盛，汗液容易外泄，导致耗气伤津，因此要注意补充水分。另外，人体感受湿邪，有时会出现困乏和懒散的表现，正如谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。”因此，这个节气还需注意休息，以恢复体力。芒种饮食，应该像唐代名医孙思邈提倡的一样：“常宜轻清甜淡之物”，以清淡、易消化的饮食为主，搭配一些有益气化湿、生津止渴功效的食物，推荐多吃“瓜族”类食物，如苦瓜、节瓜、青瓜、冬瓜、香瓜等。冬瓜，又称白瓜、水芝、蔬、东瓜等。中医认为冬瓜性味甘淡，凉，入肺、大小肠、膀胱经，有利水、消痰、清热、解毒等功效，适用于四肢浮肿、腹水、尿路感染、肺炎咳嗽、痈肿、痔疮等疾病。作为药食两用佳品，药膳专著《随息居饮食谱》对它的食疗价值也给了很高评价：“冬瓜能清热，养胃生津，涤秽治烦，消痈行水，治胀满，泻痢霍乱，解鱼、酒等毒。”冬瓜外用也有疗病之功，古籍《千金方》提到，治夏月生痱子（粟粒疹），可取冬瓜切片，捣烂涂之。下面介绍一款冬瓜药膳，全鸭冬瓜汤。冬瓜1个、白鸭1只，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，精盐、味精各适量。将鸭去毛及内脏，洗净切块；冬瓜连皮洗净后切成小块；猪瘦肉洗净后切成小块。以上三味与芡实、薏苡仁、荷叶一起放入沙锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鸭肉熟烂，调入精盐、味精即成。当菜佐餐，食肉饮汤，有清热养阴，化湿解毒的功效，适于芒种节气食用。
学而时习之丨朝着建成科技强国的宏伟目标奋勇前进
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台风“巴威”逼近浙江启动海上防台风应急响应
既然灯具对人们的生活如此重要，那如何挑选适合使用的灯具呢？首先，对于家用灯具来说，在可接受的合理价格范围内，节能性与装饰性应该是首先要考虑的事情，因为在提倡节俭与绿色的生活方式的今天，人们很乐意通过自己的行动去获得这种生活方式，并且装饰用灯也要与建筑风格、装修风格相匹配。其次，对于建筑工程类灯具，行业内有较为详细的分类，例如：LED路灯，LED隧道灯，LED洗墙灯，LED投光灯等各类用途灯具。对于这些类别的灯具，选择的时候就需要考虑更多因素，比如价格、散热性、防水性等，综合考虑这些因素才能够选择出合适的灯具。
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有网友在微博发表感受：1.主裁西村雄一尽显民族本性，像极了安倍晋三，果然巴西队打进三球。
https://www.56ce.cn/che.php体育图片中心|查看图集|https://www.56ce.cn/56ce.php三、看清样片和客片。很多婚纱店网上的照片很好看，但也有可能是“照骗”。样片的来源途径很多，花大价钱找专业模特拍的有，随便在某宝上买便宜货的也有，甚至还有偷取别家婚纱店样片的。而客片则更贴近大众顾客，是一家婚纱店实际拍摄水平和风格的体现。四、不要贪图赠品多的套系。很多婚纱店拍摄水平不行就用赠品来凑，不仅价格奇低无比，还赠送一大堆礼品，以此来吸引顾客。殊不知更优质的服务和更精致的婚纱照才是最重要的，而作为客人也应该认清这点，不要因为赠品而影响了自己的判断。
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动物园内，“不强行营业”的温柔守护
这杯水由于加入了山楂，味道更好，还有降脂的作用。如果你的血脂有点高，平时就拿这个来泡水喝，淡淡甜味，很容易入口。
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