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WTT美国大满贯赛：孙颖莎一日双赛过关
春节期间大鱼大肉吃多了，广东省人民医院中医科副主任医师林举择为你准备了一款全素食斋汤。他推荐的这款汤是养阴益胃、清补润燥――粉葛石斛煲淮山斋汤。
WTT美国大满贯赛：王楚钦/孙颖莎“让二追三”晋级混双四强
那么该怎么办呢，看医生去！医生第一句话是什么？吃药？错！目前没有一种药物能有效治疗睡眠呼吸暂停，别信广告。对了医生第一个要求是减肥！没错！你要减肥，那么去做一个五官科的手术如何？确实大多数的打鼾者都会想到先去做一个会厌手术，但是对于成人重度肥胖来说，就是你是一个大人，五官科手术对缺氧改善不明显！肥胖的发生率在逐年增加，70%的睡眠呼吸障碍（OSAS）患者合并有肥胖，两者之间的关联逐渐被大家认识。在一项为期一年的随机研究中，72名轻度OSAS（AHI5-15）和轻微症状（Epworth评分10）的患者，采用了低脂饮食后AHI减少了40%，研究中的2/3的患者最后获得了正常的睡眠检查结果。一项前瞻性的观察研究发现，63名低脂饮食的OSAS患者在成功减重均值达18kg后，一年内的体重减少收益依然可以达到6kg，并且仍有30名患者无需CPAP来控制症状。2001年的Cochrane综述发现，尽管没有随机对照研究来明确减轻体重对睡眠呼吸暂停的影响，一篇综述了9项关于减肥前后的文章发现，将体重指数减少4.8kg/m2，总体上可将AHI由53下降到28。睡眠时紊乱的呼吸减少而不是消失了，作者得出结论认为减肥可以作为OSAS的附属治疗。减肥手术立竿见影，并可以为OSAS患者带来长久的效果。
“星星妈”十八年的守望：点亮“繁星”满天
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银发匠心守非遗浙江台州葭沚“大暑船”薪火代代传
近日，第三方支付旗下互联网金融平台――智融会副总经理蓝学权，应邀出席新浪举办的互联网金融专栏《声音》沙龙，与多位行业大咖一起，就“互金专项整治风暴下，行业如何更好地走向合规?”这一话题展开了讨论。主持人深圳新浪主编冯浩对行业背景做了介绍，他表示，随着国务院专项整治方案的出台，各地互金平台的“洗牌”进一步加剧，如何应对监管、走向合规成为各家平台的当务之急。
2026年全国东西南北中羽毛球大赛精英赛北京站收官
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评论：《只此青绿》激荡两岸心灵回响
新型快递模式前景存疑最近发生在山东的“夺命快递”事件就敲响了物流快递安全的警钟。
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国台办批民进党想维持分裂现状
７.锻炼可以使精神放松可以暂且抛开烦恼、放下生活的压力、使人的精神得到放松，调节情绪，增加生活乐趣，这对人的身心健康都有好处。
2026年国际射联全项世界杯将在富春江畔举行
在孙洪强看来，这反而是焦虑的表现。“人们有时是因为担心睡不着，才通过喝牛奶、泡脚等方法来刺激自己。这些方法可能在短时间内有一定的效果，但长此以往，人们容易形成条件反射。”孙洪强表示，正是由于意识到自己可能睡不着，希望用这些方法助眠，反而将二者联系起来，以后每次喝牛奶都容易想到自己可能睡不着。
市场研究报告：台湾五年来兼职求职人数增长超两成