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禁忌三:单吃生红枣补血红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长,提高血清白蛋白,保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血,补血的效果甚小,如果想达到最佳的补血效果,应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是,如果只是靠生吃红枣来补血,不仅效果不明显,还会引起涨气腹泻。生吃时,红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气,且容易引起肥胖,建议一个礼拜2到3次即可。

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电磁辐射常出现在生活里,家里各式各样的电器都会释放不同程度的电磁辐射,这种辐射安全范围内基本是无害的,电磁辐射是可恢复性伤害,我们通话过久耳朵发热发痛,通过休息就可以恢复。不过对于孕妇腹中的宝宝来说来说,过量的电磁辐射会影响其发育,胎儿在胚胎期会有流产和胎儿的先天性畸形的潜在隐患,脑部发育期和免疫系统高速发育期,过量的电磁辐射也会产生很多负面影响。所以孕妇还是有必要穿着防辐射服,不管是处于需要还是安心。

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