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在有条件的情况下，不妨试试赤足跑步我们通常都会穿着运动鞋进行跑步锻炼，但实际上，适当进行一些赤足跑步会更有利于我们的身体健康。《扬子晚报》介绍道，赤足跑步与穿鞋跑步时的姿势是不一样的，我们在赤足跑步时会使用前脚掌着地，而穿鞋跑步时更习惯于用后脚跟着地。后脚跟先着地会形成一个接近垂直地面的、相当于2倍~3倍体重的巨大冲击力，给膝踝关节和韧带带来较大的负担；而前脚掌在着地时与地面有一个倾斜的角度，仅承受了自身体重0.5倍~0.7倍的冲击力，并且这个冲击力会通过脚弓转移到脚跟，使得膝踝关节承受的负担较轻，受伤的几率也就较小。所以，我们在有条件的情况下，也可以试试光脚跑步。

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怎样治疗狐臭巧妙化解狐臭危机狐臭是怎么引起的呢？狐臭在人体的腋窝，乳房，阴部，肚脐几个少数地方有大汗腺的分布，这些汗腺从发育成熟的时候开始分泌汗液，是由内分泌控制的。狐臭就是大汗腺分泌的汗由于被细菌污染而产生一种脂肪酸放出的臭味。这和几天不洗脚脚也很臭的道理一样。

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