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北京代表年菜：芥末墩儿早年的老北京年夜饭是非常讲究的，“四凉、四热、四肉、四汤菜”，但是只有有钱人家才能享受到这样一桌年夜饭。而对于大多数的普通人家，多是全家人齐动手，各显其能。此外还有个讲究，北京人年菜的餐桌上一定要有鱼，因“鱼”和“余”谐音，象征着“吉庆有余”，也预示“年年有余”。

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泌尿科：多喝水，不憋尿。现代人工作繁忙，经常顾不上喝水，甚至有些人连上厕所都没时间，严重影响身体健康。北京电力医院泌尿外科副主任朱晓东告诉记者，尿液是身体排泄毒素的途径。正常人尿道口周围都有细菌，尿液可以冲走绝大部分，同时尿道黏膜有抗菌能力，如果长期憋尿，会导致细菌大量聚集，引起泌尿系统感染。正常人每天应排尿4~6次，如果次数过少，尿液长期蓄积在膀胱内，男性易得前列腺炎，女性则容易引起盆腔炎等。朱晓东建议，久坐的上班族一定要养成多喝水、不憋尿的习惯，两次排尿间隔最好不要超过2~3小时，即使没有明显尿意，也要去卫生间试着排尿。（记者汪颖）遇到好用的防晒霜，你是否也会多买几支囤起来？去年买的防晒霜，今年还能继续用吗？美妆博主们流传这样的说法：去年的防晒霜最好不要用，因为防晒效果会大打折扣，还可能引发过敏……难道咱们之囤货的钱都“打了水漂？”日前，中国医学科学院整形外科医院主任医师王宝玺在“人民好医生”客户端科普问诊直播中表示，对于没有开封过的防晒霜，只要密封得好，储存得当，在有效期内还是可以正常使用的。“对于已经使用过的防晒霜，又经过一年的时间，里面的基质可能已经发生改变，就不建议继续使用了。”王宝玺解释说，防晒霜中的物理性防护成分，如氧化锌、二氧化钛等不会因为时间长而变质、失效。但是防晒霜中的其他成分可能会因为高温变质，或者与空气中接触后，造成细菌在里面孳生严重，发生变质。

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怎样丰胸最有效要有良好的生活习惯正确的走姿和坐姿对胸部的发育有很大的作用，平时走路含胸，坐下驼背的女性朋友一般情况胸部发育都不是很好。还有一定要养成良好的作息习惯，女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。平时养成开朗的性格，经常让自己身心愉悦，这样更有利于内分泌的稳定。

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泡砖泡砖是为了让砖中的孔隙充分吸收水分，不至于在吸收了泥砂浆的水分后影响粘贴效果，避免出现空鼓、脱落、甚至裂纹的现象。不过并不是所有类型的瓷砖都需要进行泡水处理，比如说吸水率小于0.5%的瓷砖在铺贴时就不需要泡水，而厨卫用的釉面墙砖与地砖，吸水率一般大于10%，在铺贴时就需要进行泡水处理。

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