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面制品类如果你的早餐是挂面、面包等，那可能也跌入了高盐陷阱。100克挂面就会让你吃进3克盐；两片普通切片面包含盐量占一天推荐摄入量的18%。这主要是因为盐有稳定食物结构的作用，面制品、蛋糕等加盐后，会加大其中面筋的强度，使其更有弹性，不容易塌陷。建议大家吃面条时尽量少喝或不喝汤；面包属于主食中的高“钠”食品，购买时一定要看看包装上的营养成分表，尽量选择钠含量低一些的。另外，少吃带奶油、肉松、香肠的面包，可选择含钾量稍高些的全麦面包；不建议在面包上涂沙拉酱或搭配酱菜等，可配上新鲜蔬菜如黄瓜片、西红柿片等。
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误区2：包扎过紧包扎过紧可致局部血液循环变差，同时伤口接触氧气机会减少，伤口愈合时间延长。
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她说，丈夫和儿子相见之后，两人都有点不太认识了。
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药店对于身体素质较弱的人来说，每到一个地方首先要关注的就是家附近哪里有药店，药店的营业时间是什么时候。一般来说，葡萄牙的药店营业时间都在9:00―19:00，中间也会有一段时间的午餐及午休时间，周六的营业时间为9:00―13:00。
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