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腹痛、拉肚子长期待在比较冷的空调房中，会使脾胃受凉，胃肠功能减弱，再加上夏天喜欢吃凉东西，那么肠道受到冷气影响就更强了，自然会出现腹痛、拉肚子等消化道表现。
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第三，晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯，这种习惯并不利于健康，过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢，因酒精的刺激使胃得不到休息，导致睡眠不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙高的食物，比如虾皮，带骨小鱼等一定不要吃，以免引发尿道结石。
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月经失调姑娘们如果长期在空调房中坐太久，体质比较弱的女生很容易导致月经失调或者痛经的状况。
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华中师范大学武汉传媒学院相关人士透露，本月19日，该校大悟新校区已动工。
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