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3.消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

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记者：在餐饮品牌的发展过程中，你认为什么才是最重要的？汪峥嵘：与主流消费群体达成默契。每个时代，餐饮都有它的主流消费群，这些人群的脸谱是不断变化的，需求也如流沙一般不断变迁，就像米歇尔.福柯所说：“人终将被抹去，如同大海边沙地上的一张脸”。对于湘菜来说，也是如此，80后、90后年轻消费群体已经崛起，他们对餐饮的需求，已经从单纯的果腹，转变为满足感性需求，从一种物质满足，转为一种精神餍足。因此，我们必须要变，必须要转型。

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同时，中国饮食文化讲究煎、炒、烹、炸，而煎炒或油炸都可造成空气中“苯丙芘”含量增高。而苯丙芘是国际公认的强致癌物质。烹饪时，煎炒菜的高温油烟产生有毒烟雾，使局部环境恶化，有毒烟雾长期刺激眼和咽喉，损伤呼吸系统细胞组织，如果不加以保护，很容易诱发疾病。英国一项研究报告日前声称，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭一小时，对健康造成的损害，相等于每天吸两包烟。

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需要提醒的是倘若您在腹泻之时切不可服食大蒜。否则，不但起不到治疗效果，还会加重病情。这是因为日常生活中经常发生的腹泻，大多是因为患者受凉或吃了带有致病菌的食品后，引起肠内局部粘膜组织炎症，肠壁血管的通透性发生改变，以致酿成蛋白质、水盐代谢紊乱，使大量体液渗入肠腔而发生腹泻。

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“以前的时候，这条河里都是垃圾，经常散发出一种臭味。

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常用的磺酰脲类降糖药有：格列吡嗪、格列齐特、格列喹酮、格列美脲等。本类药物可引起严重的低血糖反应，需在餐前20~30分钟内服用。

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正常的车辆在汽油灯报警后，油箱内至少还有8升以上的汽油，排量越大，剩余的燃油越多，通常能行驶至少50公里。

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其实，想实现这个目标并不难。比如，一碗八宝粥；一碗鸡蛋面条，加入小白菜、蘑菇、木耳等一起煮；做胡萝卜炒肉丝时，加入青椒、冬笋等；炖肉时，放点香菇、胡萝卜、竹笋、海带等。

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