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不经意的饮食习惯，正不知不觉损害你的健康
莲子胡椒猪肚汤用料主料：猪肚1个；生粉1包；莲子100克辅料：料酒2汤匙；姜2片；白胡椒粉适量；盐1茶匙；鸡精1茶匙做法1.猪肚放盆里，先用流动的水冲洗一下。翻到有粘液那一面，倒一些生粉抓一抓。抓三四分钟左右。然后洗干净。再重复一次。也可以用盐加醋进来再洗一次。直到粘液洗干净了2.烧一锅热水，猪肚进去烫两分钟，下水之前，可以拿个盘子套进猪肚里，能防止猪肚回缩。捞出来洗洗，用刀刮掉表面的脂肪，老茧。再洗洗干净。基本不会有异味了3.莲子洗干净，不用提前泡发。最好是买不带芯的莲子，不然汤会发苦。如果有芯的，用根牙签捅一下就可以了4.把猪肚整个放进炖锅，放两片姜，倒进大半锅水。整个放进去，可以让猪肚不回缩。不打卷5.按炖煮键，炖2个小时左右。中间水开了的时候，调入2汤匙料酒，能更好的去腥提鲜。炖到最后半小时时，再把莲子加进去。这样才不会把莲子炖烂了6.炖好后，用食品剪把猪肚剪成条。调入盐，鸡精青菜虾仁汤用料主料：虾100克；青菜2棵辅料：胡萝卜少许；细盐半茶匙做法1.备好青菜，虾，胡萝卜。
三十余载“造锅煮饭”，魏炳波院士助中国空间材料科学破局
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