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与此同时,又因为香蕉是一簇簇生长的,所以它们天生就不能平等地晒到太阳。每一簇香蕉靠外的一侧,因为能照到不少阳光,于是嗖嗖地长得很快;但靠内的一侧就没那么好命了……内侧能照射到的阳光比较少,生长速度比较慢。
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桃中除了含有多种维生素、果酸以及钙、磷等无机盐外,含铁量还很高,几乎为苹果和梨的4~6倍。但多吃桃子也容易上火,本身是热性体质并且有口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状的人,最好少吃桃子,正常人每天吃1~2个为宜。杏富含β胡萝卜素,具有强大的抗氧化能力,还能护眼。其钾含量也很高,能帮助维持体内正常的液体平衡,杏不可多吃,每天最好别超过3个。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂,有助增强人体免疫力。此外,李子富含膳食纤维,能促进胃酸分泌,有助消化的作用。李子含有较高的果酸,每天最多吃4个,过量食用容易引起胃痛,脾胃虚弱者应该少吃。
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