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熬出失眠?睡足子午觉熬夜一大伤害是熬出失眠症。广东省中医院心理睡眠科曾慧梅主治医生近日就接诊了一个病例,患者是位70多岁的老人,是骨灰级球迷,老伴也陪着一起深夜看球,结果没看两天,夫妻双双失眠,到医院就诊。“这位老人原本就睡眠不好,平常需要吃安眠药助眠,熬夜看球情绪兴奋,节律打乱后,身体机制的恢复能力更差。”曾慧梅医生指出,广东不少中老年人属于阴虚火旺的体质,外表偏瘦、舌苔偏红、怕热、容易出汗、喜欢大量喝水、大便干小便黄、眼睛容易干涩,这种体质的人更不能熬夜。另外,体质偏颇的如痰湿体质,平日口苦,大便比较黏臭,容易长湿疹的人,也不建议熬夜。
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国台办:截至6月30日,“小三通”已运送旅客超2700万人次
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综述:国安家好庆回归香江舰影引热潮——南宁舰、衡阳舰抵港激发爱国热情
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过敏不是抵抗力差是免疫系统“过度敏感”
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首先你去生个孩子,没有花他们纳税人的一分钱,而且,以后孩子上学,保不齐上的是私立学校(私立学校往往好于公立学校),再然后,孩子不在美国的这么多年,并没有占用他们的社会资源啊。
民进党当局知道什么是“统战”吗?国台办发言人再为“统战”正名