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但是，并不是所有蔬菜都适合生吃。据杭州网报道，在食用如马齿苋等野菜前需要焯水，这样才能彻底去除蔬菜上残留的尘土和小虫，避免人体出现过敏的症状；十字花科蔬菜如西兰花、菜花等，焯水后口感会更好，其中丰富的纤维素也更容易消化；但是含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等不适合用来制作沙拉，一旦生吃了这些蔬菜，其所含的草酸可能就会在肠道内与钙结合成难以吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。所以在选择制作沙拉的食材时还需要小心谨慎。

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春回大地，万物复苏，一片向荣美景，可随之而来也有让人们头痛的是各种的花粉、细菌的肆虐了。朋友最近和我抱怨说身上起了红疙瘩，特别痒，小编分析可能是螨虫作怪。螨虫通常分为尘螨、粉螨等几大类，是一种肉眼不易看见的微型害虫，螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处。其中，尘螨的分布最广、影响最大，螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，会使人出现过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病，严重危害人类身体健康。因此，每个家庭都需要注意清洁。将螨虫扼杀在源头，需要做注意以下几点：首先屋中的湿度要有效控制，螨的生存条件为20―30℃，相对湿度在62%―80%，使用抽湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下。如果温度高于55℃、持续10分钟，可杀死所有的螨，还有冷冻物品。如毛绒玩具或小件物品等，应该在-17℃―-20℃的环境中冷冻至少24小时，随后再进一步清洗，也能有效杀死螨。在寒冷地区，冬天可以把床垫和枕头在室外放24小时。还要做好通风的工作：螨虫很喜欢潮湿、高温以及有棉麻织物或有尘土的环境。因此，消灭螨虫的最佳武器就是干燥和通风。想要彻底防治居室内的螨虫，一定要常常打开门窗，保持通风和透光。在夏季使用空调时也要注意室内的通风换气。洗、烫、晒都可有效除螨的。给大家说了除螨技巧，那么在继续说一下螨虫的“安乐窝”――地毯，中国地毯产业网小编，细致给大家谈谈地毯的除螨：每周要对心爱的地毯吸尘一次，切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进螨虫生长。羊毛地毯最容易产生螨虫的，地毯用的时间长了，仅仅用吸尘器根本无法清除的。地毯又比较容易与皮肤直接接触，易引发各种皮肤病。所以，要定期给地毯除螨，必不可少。具体可以这样做：取600克面粉，100克精盐，100克滑石粉用水调和后，加入30毫升白酒，将上述混和物加热，调成糊状，冷却后，把糊状物切成小块撒在地毯上，用干毛刷刷拭。用浸肥皂水煮过的苕帚在上面扫。食盐能吸附灰尘使地毯具有光泽，灰尘很多的地毯，应用浸湿的苕帚先扫1-2遍后再撒盐。说了这么多，除螨很很重要，如果有想换新地毯的，小编推荐来中国地毯产业网进行购买，该平台入驻众多地毯供应商，是采购商的不二之选。春天，购买新地毯与旧地毯的除螨工作一样重要哦！免责声明：新蓝网生活频道作为信息内容发布平台，页面展示内容的目的在于传播更多信息，不代表新蓝网生活频道网站立场，新蓝网生活频道不承担任何经济和法律责任。

国际货币基金组织下调今年柬埔寨经济增长预期至3%

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台湾牛奶价格高民进党“甩锅大陆”国台办斥“伎俩已被看破”

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