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北京航空总医院康复中心康复师杨梦蕤提醒说：“人们在通过食疗改善病情的过程中最大的误区是减少或停止服用药物，病情严重的人甚至放弃手术。”她举例说，有一位五十余岁的女性在出现短暂性脑缺血发作（TIA）（这是脑梗的高危信号）后，到医院检查，发现血糖已高达百分之二十几毫摩尔，医生建议她注射胰岛素，但是她拒绝医生的建议并坚信食用苦瓜和绿豆就能有效治疗她的病。两个月过去了，她再回到医院，此时已是全身半瘫。杨梦蕤反复说明“一旦出现斑块，靠饮食是不可治疗的。”心血管疾病与饮食相关心血管疾病的治疗虽然不能依靠食疗，但心血管疾病的发病和预防却是和饮食习惯密切相关。杨梦蕤介绍，长期超量食用高脂肪、高糖含量、高盐度的食物使得血液中脂肪含量增高，而同时没有相应的身体运动来消耗脂肪，导致脂肪堆积在血液中形成斑块，斑块堵塞导致血液不能流入心脏或大脑，这是导致“三高”（血脂高、血糖高、血压高）发病的主要原因。
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为什么同样的气温下，人在北方比在南方出汗少？经常往来于南北的人常常会感受到一个差别，在夏季温度差不多的南北两地，人在南方更容易出汗，这是为什么呢？李皓解释说，空气中的含水量有饱和度，在同一温度条件下，饱和度恒定。南方空气湿润，空气中含水量高，离饱和度越接近，空气吸纳水分的能力也就越低，如果人体排出的汗液水分不能马上被空气所吸收，就会附着在皮肤表面，让人有大量出汗的感觉。相反，北方空气干燥，湿度较小，空气的含水量远低于饱和度，故空气吸纳水分的能力强，汗液中的水分可以迅速被空气吸收，所以感觉好像没怎么出汗。实际上，人在干燥的环境下更容易口渴，衣物上也会出现汗渍，这就是汗液中的水分被空气吸收后留下的“证据”，汗水不是没来过，只是来去太匆匆。
从侏罗纪走来的“金毛狗”在福建长泰安家
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