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民盟中央委员、北京市政协委员、中国中西医结合学会呼吸专业委员会副主任委员、中国中医冬病夏治专业委员会主任委员、国医大师晁恩祥教授高徒、北京市复合型中医药学科带头人、北京肺纤维化研究所所长、北京康益德中西医结合肺科医院院长董瑞做《中医膏方防治肺纤维化等呼吸疑难病》的讲学。他从“中医膏方与中医冬病夏治、辨证施治、药膳食疗相结合；西医国际前沿诊断防治；中医膏方防治优势三个层面就中医膏方防治肺纤维化等呼吸疑难病”阐述了个人科研、临床观点，受到了300多名与会同仁的一致好评。授课后，董院长接受了《中国中医药报社》、《生命时报》、《光明网》媒体专访！董瑞院长事研究肺纤维化、尘肺病等呼吸系统疾病30余年，在中医防治这些疾病上有独到的见解。他坚持每周三天出诊查房，30年来累计接诊来自美国、日本、欧洲和国内31省市的肺纤维化患者一万多例;他编写出版了我国第一部中西医结合诊治肺纤维化的专著――《中西医结合诊治肺纤维化》和第一部间质性肺炎、肺纤维化、尘肺病的科普专著――《政协委员董瑞院长谈间质性肺炎-肺纤维化》及第一部膏方防治肺纤维化、尘肺病专病专著《膏方防治肺纤维化、尘肺病》。他主持研发的《养阴益肺通络丸》、《仙芪扶阳固本丸》、《康益咳喘贴》等肺纤维化专业制剂，填补了我国中医防治肺纤维化、尘肺病专业领域的空白。董瑞院长是世界中医药联合学会膏方专业委员会筹备组组长、国家中医药管理局落实“膏方北进”的积极倡导与践行者，提出膏方防治疾病时应掌握的“十个指导思想”和“两个创新”及中医“夏季膏方”与中医“冬病夏治”相结合的新观点，在临床上将中医膏方广泛应用于呼吸病、中医慢性病及疑难杂病、心血管代谢性疾病，并用于调养人体亚健康状态和人体九种体质，取得了良好的疗效。他几十年如一日，累计接诊来自美国、日本、加拿大、港澳及国内三十余个省市肺纤维化、尘肺病、肺癌、哮喘病人近十余万人次，尤其在中医防治肺纤维化、尘肺病方面做了大量的工作，创建了全国唯一的肺纤维化研究所―“北京肺纤维化研究所”。

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相关链接糖尿病患者应该从调整食物入手，控制血糖指数。糖友要尽量食用血糖生成指数比较低的食物，避免选用高血糖生成指数食物或不健康的烹饪方法。适当增加热量低的蔬菜摄取量，这类蔬菜有菜薹、油菜、小白菜、生菜、莴笋、芹菜、蕹菜、苋菜、冬苋菜、菠菜、茭白、苦瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等，糖尿病患者一般每天可增加500克左右。

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6.适度有规律的运动有些人觉得夏天“动不动就出汗”，就干脆不动了。不建议夏天为了运动而过度出汗，但也仍应该保持适度运动，可以选择一些强度合适的运动，如太极拳、散步、慢跑等，每周至少3-5次，每次半到一个小时。运动后要适当补充含有电解质的水（最好是温开水，而不是冰冻的水）。

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那么，饮食、健康和生态的综合解决方案是什么呢？很多研究已经提示了答案。仍然吃主食，仍然摄入正常量的碳水化合物（每天从主食中摄入淀粉+果蔬中天然糖的总量约200-300克，减肥时最低不低于120克），但更多地选择慢消化、高膳食纤维、低血糖反应的主食，比如燕麦、荞麦、黑米、红小豆、芸豆、干豌豆等各种杂粮，再配合大量的蔬菜和少量的鱼肉蛋奶，就是一个好答案。这种饮食结构，既能避免吃大米白面过度升高血糖的麻烦，可以避免过多摄入面筋蛋白的问题，又能减轻肝脏和肾脏的负担。大量研究证明，这种吃法也有利于降低肥胖、糖尿病、老年认知退化、心脑血管疾病和多种癌症的危险。而这正是中国居民膳食指南中所推荐的饮食方式。它符合国情，容易操作，不会引入更多的环境污染，而且能够长期持续而无损健康。相信就连《谷物大脑》的作者，也会认同这样的说法吧！一、反式脂肪酸从哪里来？反式脂肪酸（transfattyacids,TFA）是人体非必需脂肪酸，它的食物来源主要有两方面：一是来源于天然食物，主要是反刍动物的产品，如牛、羊等的肉、脂肪、乳和乳制品。二是来源于食品加工过程，主要是在植物油的氢化、精炼过程中产生。食物煎炒烹炸过程中油温过高（＞220℃）且时间过长也会产生少量反式脂肪。

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