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麻辣小面的起源？关于麻辣小面，民间有不少传说的版本。翻开麻辣小面的历史，算起来也有数百年的历史，其独特的风味而闻名遐迩。早年间，巴蜀一些汉子用肩挑着面，一边装上炭炉，赶街过巷叫卖。当时的重庆地属四川省管辖，重庆的万县称为川东门户，实际上小面就发明于这个人杰地灵的城市。据冯兴才的爷爷讲，他上面三代都是靠卖麻辣面和豆腐脑维生，因为口味搞得巴适，生意蛮红火，家境也比较殷实。后来教会了不少的亲戚朋友和乡里乡邻的，其中大多数都到四川各地，甚至下湖广等地卖面，维持生计。笔者走访了重庆103岁的老奶奶周世玉，尽管他心情激动，但还是记忆犹新地，一个字一个字地说，“我们当小姑娘的时候，就有麻辣面，好吃的呢要数冯老爷子的徒弟做的面最好吃，我就很喜欢，现在说的重庆小面就是那个时候的麻辣味面条。”笔者也从多方面考证，的确是万州小面起源早，品种多，比其他地方的小面好吃，外地人对万州小面也是情有独钟，最爱这个味。要说现在重庆麻辣小面培训学校哪家可靠，万州不少人都是称赞的兴鑫美食坊冯兴才，他研究的技术在九江市开办的全国麻辣小面培训学校，造福了不少人，他们引以为自豪。八碗香果面就是万州麻辣小面的精华提升万州有名的几大老品牌面馆，冯兴才从小就经常吃。据他老家当地人讲，冯兴才5岁时就会捣鼓一碗麻辣葱油面，简简单单的几种作料，做得就是比一般的面好吃。一勺菜油加热，放入红辣椒，花椒喷香，再用泡菜酸水和紫苏叶调味，撒上葱花，那原汁原味，土里土气的麻辣面真是让人吃后心里翻滚，直流口水，还想吃。
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每天都出点汗。运动是最经济实惠的防癌方法。美国研究显示，经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%，只要每天坚持30分钟以上运动，就能降低患癌风险。研究人员指出，运动时出汗，既能燃烧多余脂肪，还可促进身体排出多种致癌物；运动利于肠道蠕动，减少粪便积存时间，降低大肠癌风险；最重要的是，运动能增强免疫力，帮助人们抵抗炎症和癌细胞侵袭。沈雁英指出，每天坚持快走、慢跑、跳舞、骑自行车、游泳等有氧运动最好，以身体微微出汗为宜，不要运动过猛。
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