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台当局恢复“反共爱国教育”，专家：民进党已黔驴技穷

梨虽然是佳果，但并非所有人群都适宜。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨；血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防寒湿症状加重；梨含有糖量高，糖尿病者当慎；慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨；梨含果酸较多，胃酸多者不可多食。吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻；梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等；梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。现介绍4款与梨有关的食疗方。

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5、饭前吃香蕉可以减肥香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康，就划不来咯！压力造成身体不好时的应对方法1、温热腹部压力造成的胃痛等不舒服的地方，只要温热腹部的话就会有缓和的效果。利用围腰带或是暖暖包的话，就是马上可以使用的对应方法。而且温热的话也会有放松效果，心情也可以跟着沉静喔！顺带一提，太冷的话会造成肩膀僵硬或是头痛，可能太冷也有可能会成为压力产生的原因。太冷的话压力无法改善，但是防寒和身体保暖千万别忘记！2、血液循环良好压力会造成血液循环不好？你一定会觉得很诧异吧？所以其应对方法，就是努力让血液循环变好！除了之前提到的要让身体变暖和之外，要花工夫不要让身体变寒很重要。另外，可以配合做一些运动，让血液流通变好这件是请随时记在脑中。

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